孕期注意，孕期每周都做什么

孕4周：1产检（明确胚胎位置&发育情况）。2补充叶酸。

孕5周：1保护胚胎（禁止X光 & 射线）。2预防流产（剧烈的运动，或搬举较重的物品）。

孕6周：1B超（确认宫内孕）2早起一杯水，多吃水果（抑制强烈恶心）。3孕酮& HCG（受精卵发育）。

孕7周：1避免性生活。2吃坚果类食物（促进宝宝大脑发育）。3彩超检查（胎心&胎芽）。

孕8周：1之一次产检到医院建档。2勤换 *** 。3能吃什么就吃什么。

孕9周：1多吃膳食纤维的食物。2养成睡午觉的习惯。3孕妇护发。

孕10周：1避开音污染。2准备绒毛膜检查染色体，先天代谢。3邀免用彩妆。

孕11周：1 *** 增加皮肤弹性。2吃DHA、磷脂、碘促进胎儿脑发育。3均衡营养。

孕12周：1NT检查。2尽量减少宵夜。3每日保证适当简单有氧运动。

孕13周：1元创DNA与唐氏二选。2开始准备孕期衣服。

孕14周：1孕反基本结束，吃点好的。2火锅一定要煮熟。3养成晨起排便习惯,避免便秘。

孕15周：1可能出现便秘问题，多喝水疏菜。2注意口腔卫生，避免牙周炎。3多去上些医院。

孕16周：1唐氏筛查2学习记录测量胎动3让宝宝在肚皮里听故事。

孕17周：1肚子变大，准备孕妇枕。2做孕期瑜伽，但要咨询医生。

孕18周：1少吃多餐。2可做羊水穿刺。3开始感受到吐泡泡的胎动。

孕19周：1积极做胎教。2及时检查贫血。3孕中期可以性生活。

孕20周：1大排崎检查。2尽量左侧卧睡觉。

孕21周：1准备预约月嫂/月子中心。2注意孕期保暖。3会出现假宫缩。

孕22周：1医生可能会让你补钙。2学习生产、母乳、抚触育儿等相关知识。

孕23周：1注意提前控制下血糖。2开始买婴儿床。

孕24周：1糖耐检查。2胃部可能不舒服 （宝宝变大）

孕25周：1产检医生可能要你补血。2涂抹橄榄油避免妊娠纹。3产检要密切。

孕26周：1会分泌初乳。2洗澡淋浴。3训练宝宝早晚规律。

孕27周：1预约拍摄孕妇照。2可能会水肿。

孕28周：1注意控制体重。2注意防滑。3准备待产包。

孕29周：1预防早产。2选择孕妇专用 *** 。

孕30周：1二次排崎检查。2上产前课程。

孕31周：1开始用 *** 霜。2可能会出现假性宫缩。

孕32周：1爸爸多和宝宝说话。2开始数胎动。

孕33周：1会出现呼吸问题。2肚脐突出。3宝宝生长B超检查。

孕34周：1了解拉玛泽呼吸法。2会阴 *** 减少撕裂&侧切。

孕35周：1收抬婴儿房和婴儿用品。2坚持运动有助顺产。

孕36周：1胎心监护。2盆底肌训练。

孕37周：1胎位检查+确认生产方式。2整理好带去医院的行李(宝宝有可能会提前发动)。3准备好待产包。4了解清楚医院生产流程。

孕38周：1学习月子知识。2学习临产征兆。

孕39周：1常规产检。2剖腹产前少吃产气的食物，如黄豆、豆浆、红薯等。

孕40周：1随时准备发动。2做好产后准备。

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职涯韵纪怀孕:

1健康值越大，孕率就越大

2每3个月检产一次(存档，有几率被坠胎)

3不想怀的可去医院坠胎(健康-10，好感-20；似乎坠胎多了会离婚)

4体重在80以下会难产，会触发死亡结局或孩子保不住(建议存档，就算体重够，但也有几率会难产)

5怀孕期间建议去经营商铺(送给玩女强线的集美哒)

6检产前一晚上休息存档(自我认为，那天晚上扣健康坠胎几率大点，因为我有好几次就是这么没的，可存档刷回来)

7岁数40，生不了孩子(也就是如果40岁，有几个孩子就是几个孩子)

8游乐场拼图灵孕药100%怀孕，你值得拥有

职涯韵纪孩子:

1最多生五个(总裁线5个；医生线3个；作家线2个；不婚线1个)

2生病的孩子可通过照顾回复正常

3孩子资质可后期培养(照顾孩子培养；2岁才开启)

4孩子的性取向不能sl(开局决定)

5孩子6岁开始上学

6孩子5岁时仍显示生病将死亡

7孩子19岁体现性取向

8孩子23岁体现工作

9收养孩子要在35岁没有订婚结婚，生日那天触发

10孩子27岁结婚(在假期触发)

孩子后续仍在丰富中

亲爱的准妈妈们，怀孕后的第十二周，是建档的黄金时机哦！建档是为你量身打造的孕期小手册，里面记录了你的基础信息、产检历程和孕期小贴士。疑惑来了，建档要准备啥？流程怎么走？别急，我们一一揭晓！