导读：1 小班有哪些舞蹈动作 小班幼儿的神经中枢的发育及肢体动作的发展都还不完善，上肢与下肢动作的配合协调性及对动作的接受、掌握也就相应差，因此在创编小班舞蹈时，动作尽量简单。 上肢在摇动同时，下肢动作不要太大。 在小班之一学期可适当地加入一
1 小班有哪些舞蹈动作
小班幼儿的神经中枢的发育及肢体动作的发展都还不完善，上肢与下肢动作的配合协调性及对动作的接受、掌握也就相应差，因此在创编小班舞蹈时，动作尽量简单。
上肢在摇动同时，下肢动作不要太大。 在小班之一学期可适当地加入一些简单的舞步。
如：小碎步、小跑步、踵步、双脚一齐跳等。到第二学期可加入滚动步、进退步及一些其随意的舞步，如：小丁字步、连续跳等。
动作简单，孩子易学会，这对初学舞蹈的幼儿来说，他们不会产生厌倦恐惧的心理。另外，动作要一定的情趣，如果一味地强调某种正规的动作，这会影响他们学的兴趣，稍加点情趣，效果就不一样。
2 幼儿舞蹈基本舞步有哪些
1、踮起脚尖向前走 踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。
因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬头、挺胸、收腹，使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走。
由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习的时间不能太长，向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间隔来进行。
踮起脚尖向前走，一般采用2/4或4/4拍音乐为合适，3/4拍音乐亦可用，但不宜多用。 2、蹦跳步 提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。
做动作时，两脚并立，身体稍向下蹲作准备，一拍或两拍跳一步，按音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时要用前脚掌着地，屈膝而有弹性。蹦跳步的音乐采用2/4、3/4、4/4拍皆可，但必须是带有跳音的乐曲。
3、碎步走、小步跑 碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。 小步跑就是小跑步，半拍一步，每一拍的前半拍，左脚向前跑一小步，同时右脚离地，膝微屈；后半拍，右脚向前跑一小步，同时左脚离地，膝微屈，依次交替，连续向前。
跑时双手叉腰或自然摆动，步子应小而轻快，速度要均匀。 碎步动作不受音乐节拍的限制。
而小跑步则必须一拍跑二步，所以小跑步一般常采用2/4、4/4拍的音乐。为了训练幼儿听音乐改变动作，可以把碎步走和小跑步放在同一乐曲中进行练习，提高幼儿对音乐的感受力。
4、滑步 滑步是一拍一步，向侧面进行。前半拍左脚向左擦地滑一步，后半拍左脚轻轻跳起，右脚急速向左脚并上。
右脚动作同上，方向相反。 滑步一般采用2/4、3/4、4/4拍音乐，但必须有滑的感觉。
5、踏点和踏跳 踏点和踏跳是幼儿舞蹈中常用的两个基本步法。它们都是两拍一步。
踏点步的跳法是之一拍左脚踏一步；第二拍屈左膝，右脚尖在左脚跟后点地。第三、四拍，右脚开始，动作对称。
踏点步一般向左侧或右侧踏（又称侧点步），也可以向前或退后踏。 踏跳步有三种跳法：之一种跳法是之一拍右脚踏一步（向前、向侧、向后都可以）；第二拍右脚跳起，同时左脚屈膝抬起，脚尖向下。
第三、四拍左脚开始，动作对称。第二种跳法是，之一拍右脚踏一步，第二拍右脚跳起，同时左腿直膝后举。
第三、四拍，左脚开始，动作对称。第三种跳法又称踏踢步，之一拍左脚踏一步，第二拍左脚跳起，同时右腿直膝向左前方踢起。
第三、四拍，右脚开始，动作对称。 踏点步和踏跳步一般采用2/4、4/4拍音乐。
它们可以在同一曲调中进行练习。 6、踵趾小跑步 脚跟脚尖跑跑跑又称踵趾小跑步。
这个步法四拍完成。之一拍右脚跟向右前方点地，同时左膝微屈，身体稍向右倾，脸向左前方，第二拍右脚尖向后点地，同时左腿伸直，身体稍仰，脸向右后方，第三、四拍右脚开始向前跑四小步。
如果两 替进行，应向前跑三小步，以便换脚。左脚开始，动作对称。
踵趾小跑步采用4/4拍音乐较为合适，练习时先两手叉腰，逐步加上采果子等手的动作，或两手搭在前面人的肩上成一行或搭成圆圈等进行练习。 7、娃娃步 摆动手臂拐拐脚就是娃娃步，是儿童舞中大头娃娃的动作。
两拍一步（或一拍一步），之一拍（或前半拍），左腿屈膝向旁抬起，小腿向上翘，两手五指张开向左摆动，头和上体向左侧弯曲，第二拍（或后半拍），左脚落地。 8、跑跳步 跑跳步一拍一步，前半拍左脚向前轻跳，同时右腿屈膝自然提起，脚尖向下；后半拍右脚向前落地。
右脚开始，动作对称。两脚连续做就是跑跳步行进。
跑跳步2/4、4/4、6/8拍音乐都可以用，但3/4拍音乐用得比较少。 9、跑马步 跑马步一拍一步，前半拍左脚向前跑一步；后半拍，右脚跃至左脚处，同时左脚离地屈膝准备向前跑，连续起来象马跑的样子。
右脚起步，动作相反。跑步时，身体稍前倾，两臂前伸稍屈，两手半握拳，做拉马缰绳状，或一手上举做挥鞭状。
跑马步2/4、3/4、4/4、6/8拍音乐都可以用，但要能跳得起来的乐曲。 10、交替步 交替步是幼儿常用的抒情的舞蹈步法，动作节奏不均等，幼儿比较难掌握，必须反复练习，才能动作自如。
交替步两拍一步。之一拍前半拍，左脚向前一小步，重心在左脚；右脚前掌在左脚跟后踮地，重心移到右脚，同时左脚离地。
第二拍前半拍，左脚再向前一小步，重心移到左脚；后半拍停顿。右脚开始，左右脚相反。
交替步一般采用2/4、4/4拍音乐，做交替步时可以两手叉腰；两臂向侧面摆动；一手叉腰，一臂向左右摆动；或两人并立交叉手等。 11、进退步 进退步是幼儿跳新疆舞的基本步法，实际上幼儿跳的进退步是一前一后的垫步。
依次幼儿学习进退步必须在学会垫步的基础上才能进行。幼儿做的进退步都是右脚开始，一般在原位进行。
进退步两拍一步，之一拍前半拍，右脚向前半步，前脚掌着地，左脚稍抬起；后半拍，左脚着地，右脚离地。第二拍前半拍，右脚后退半步，前脚掌着地，左脚稍抬起；后半拍，左脚踏地，右脚离地。
进退步加上手臂的动作形成美妙的姿态，可以赏心悦目。 进退步一般采用2/4、4/4拍音乐。
12、小铃铛步 小铃铛步是很灵巧的儿童舞蹈步法，为幼儿所喜爱。它象铃铛一样的形象和节奏，熟练的动作（一摇一摆），看起来很灵。
3 幼儿舞蹈动作有哪些
⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童） ②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
⑶基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、⑷基本脚位 正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步 3、芭蕾舞基本手形、手位、脚位 ⑴芭蕾舞基本手型 ⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位 ⑶芭蕾舞基本脚位：一、二、三、四、五位 4、中国古典舞手臂的基本姿态和动作 ⑴手臂的基本姿态： 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟 ⑵手臂的基本动作 ①单手基本动作： 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌 ②双手配合动作： 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 二舞蹈基本动作、技能训练 1、身体各部位中间活动训练 地面练习：勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等 2、把上基本动作训练 ⑴擦地勾绷脚练习 ⑵蹲的练习 ⑶小踢腿 ⑷腰的练习 ⑸吸撩腿的练习 ⑹控制练习 ⑺压腿、耗腿、大踢腿 三舞蹈基本技能的介绍与训练 1、转的练习 2、跳跃的练习 3、翻身的练习。
4 幼儿园小班最适宜排的舞蹈有哪些
是一个粉刷匠。
我是一个粉刷匠（左脚伸出，双手指向胸前，头像左右摆动）粉刷本领强（双收在胸前伸出，双手做表扬动作，左右摆动。）我要把那新房子刷的很漂亮（双手之下自己，立正。
但比挥动在转动一圈），刷了房顶（左手背后，右手在头顶摆动）又刷墙。（右脚伸出身体稍稍前倾，手在前方做粉刷动作）刷子飞舞忙（双手向上画扇状打开）哎呀我的小鼻子（跳一下 向后翘，身体偏斜，面向前抬起右手指鼻子，左手向后伸展在 上方）变呀变了样（身体向前传，脚不懂手做花猫状，速度稍慢打开）打开时可医学小猫叫喵呜~孩子很喜欢的。
虽然简单但很可爱也很俏皮。
5 学习幼儿舞蹈基本功要注意什么
答：给幼儿排练确实与大人不同，要用他们的语言让他们能懂的话去进行。
首先，模仿是之一位。因此要求老师把动作准确的模仿到位，以便孩子一看就懂。
在模仿过程中加上语言。比如你说到送胯，送胯这个词对幼儿不适宜。
因为送胯有各种各样的，我不知道你指的是哪种风格的送胯？在动作中，你可以说把胯顶出去、顶到哪个方位。比如用儿童的话说，吸腿就说用膝盖去找胸；比如双方朝天？你就说两个手朝天举、胳膊找耳朵、后背就可以直立了等等。
不同的动作有不同的解释，总之要让儿童明白。 问：请问于老师：舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求吗？ 答：一、准确：无论讲解还是传递知识，教师的准确性最重要。
二、生动：生动的语言可以唤起孩子的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦部分。语言要做到：1、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能啰唆，否则孩子的兴趣就会降低。
2、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，孩子易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。3、身授：老师要全面示范，待孩子熟悉后可以逐步简化动作示范，最后让幼儿自己完成动作。
问：幼儿学习舞蹈基本功应该要注意些什么？ 答：幼儿是在发展身体的阶段，因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长，肌肉的发育等等。少年儿童的训练，不应照搬在幼儿的身上。
但幼儿可以做一些站姿、坐姿简单柔韧性的练习。比如坐在地面上划划小船；做做小元宝，趴地上做小燕子飞；躺在地上做做腿的延伸和勾绷。
大量的舞蹈训练应该在幼儿舞蹈作品中以正确的舞蹈动作姿态来训练孩子。使幼儿在表演舞蹈过程中能够有正确的舞蹈姿势。
一头、一足都应该有准确的误导姿态以达到训练的目的。 问：请问教幼儿舞蹈的 *** 有哪些？ 答：教幼儿舞蹈可以采取以下 *** ，1）启发法：让幼儿自己想象，自己表现；2）示范法：教师完整或部分难点动作师范，引导幼儿仔细观察；3）练习法：让幼儿自己做动作，教师指导；4）分解组合法：把动作中重点、难点以及基本动作先分解再组合；5）观察模仿法：教师作师范，幼儿跟学；6）游戏法：用游戏的口吻和形式进行舞蹈教学；7）个别教学法：对幼儿进行个别教练，因材施教；8）讲解、提示、口令法：用语言帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容。
问：有些孩子不愿意动，总是做在那里不说话，那么如何培养孩子对舞蹈活动的兴趣和积极性？ 答：首先要看教学内容是否符合孩子的特点，如果是普及的舞蹈我们应该选择小的儿歌，让孩子边唱边说边跳。小班的话更应该以律动为主，这样就能启发孩子的兴趣。
当然有个别的孩子不愿意学舞蹈，那么也要尊重他的个性发展，也许他喜欢美术和运动，那么由他自己选择。
6 幼儿舞蹈识字歌动作详解
七、识字歌（跳与胯的练习）
1、训练目的：训练膝盖和脚踝的力量、弹性及松弛感。同时训练胯与手的协调性。
2、主要动作及要求：
a、小麻雀舞姿：大臂收于肋两侧，小臂向上折回，手腕向下折，五指并拢，手腕放松，自然抖动
b、写大字：模仿“大”字的笔画顺序横，撇，捺
c、摆大字舞姿：身体模仿“大”字，双脚打开与肩同宽，双手旁平位
d、指脚丫：左脚向前踵步，左手旁按手位点指，右手前斜下位点指，视前斜下
e、迈大步：左脚起，向1点走3步，配合握拳摆臂，第4步收成正步位，同时收双手叉腰位
f、小跳1：保持“大”字舞姿，蹲，跳起。
g、小跳2：保持正步位，叉腰手，蹲，跳。跳起时，双腿靠拢。
h、单摆手顶胯：左手叉腰，右手于头顶，右左交替摆手，同时交替倾头，交替顶胯。
i、双摆手顶胯：双手于头顶，同时交替摆双手，交替倾头，交替顶胯。
j、碎步退：双手、双臂放松，自然垂落于体侧，半脚碎步后退。
k、自由造型：任意摆出接近文字或字母的简单造型
3、节奏：
准备位置：学生面向1点成不规则队形或站、或坐、或跪、或趴于舞台上准备，营造课间气氛。
准备音乐：
上课 响起，老师跑上舞台，体对5点即兴
歌词：
“同学们我们一起来唱识字歌好不好啊”？ 师生互动表演部分
“好……”学生鼓掌或者拍地，随意表演。
老师：哆唻咪发嗦
(1)1—4 老师体对3点方向，向左边小麻雀舞姿，同时大八字步位，向左移动
同学：哆唻咪发嗦
5—8 学生体对3点方向，重复（1）1-4老师的镜面动作，老师保持姿态
老师：我们来唱歌
(2)1—4 老师体对7点方向，重复（1）1-4动作反面动作
同学：我们来唱歌
5—8 学生体对3点方向，重复（2）1-4老师的镜面动作，老师保持姿态
合：我们来唱识字歌，来唱识字歌。我们来唱识字歌，来唱识字歌
(3)—（4）老师左起，学生右起，同时模仿小麻雀折腕动作，两拍一次做8次
(5)1—4 自由起身
(6)1—7 正步位半脚掌碎步，小麻雀舞姿，飞至自己的位置
8 体对1点，正步位直立，双手垂于体侧
之一段：
(1)1—2 写大字，写一横
3—4 写大字，写一撇，写一捺
5—6 摆大字舞姿
7—8 保持姿态，双膝直立
(2)1—6 小跳1（两拍一次）3次
7—8 跳回正步位，同时双手叉腰
(3)1—4 指脚丫
5—8 迈大步
(4)1—8 小跳2（两拍一次）4次
第二段：
(5)1—2 右起，单摆手顶胯
3—4 保持脚位，重复（5）1—2反面动作
5—8 保持脚位，重复（5）1—4动作（一拍一次）4次
(6)1—8 重复（5）1—8动作
(7)1—2 右起，双摆手顶胯
3—4 保持脚位，重复（7）1—2反面动作
5—8 保持脚位，重复（7）1—4动作（一拍一次）4次
(8)1—8 重复（7）1—8动作
间奏音乐：
喊口令：1、2、3、4
快速碎步后退
(9)重复之一段（1）—（4）动作
第三段：
(10) 1—4 小麻雀舞姿，大八字步位，右脚向三点方向迈出（经过蹲重心移至右），右倾头
5—6 小麻雀舞姿，重心移至左
7—8 重复（10）5-6反面动作
(11) 1—8 左起重复（10）1-8 动作
(12) 1—8 小麻雀舞姿，双脚正步位半脚掌碎步前移
5—6 小麻雀舞姿提腕，同时双脚立半
7 小班舞蹈排练技巧是什么
1、排练时间要短。
小班幼儿注意力较短，因此不管他们是学知识还是做其他的事情都不宜时间太长。在排练舞蹈时，为了学会某个动作或是赶排某个节目，我们有时忽略时间的长短，这样不仅收不到应有的效果，同时孩子们的学习兴趣也被抹杀了。
因此，在给小班幼儿排练节目时时间宜在半小时左右，他们在这个时间内能认真学习，起到事半功倍的效果。 2、排练要讲究策略。
小班幼儿年龄小，对那种老师上面教，孩子下边学的死板教授方式根本接受不了，既学不会又没有兴趣。因此老师要走下讲台来，用他们喜欢的形式进行。
3、道具要 *** 精细。道具是小班舞蹈中常见的不可缺少的重要部分，动作来自于他们的肢体，道具是对肢体的一种衬托。
对于孩子们来说，有了道具会更加增添他们对舞蹈的兴趣，同时也能给舞蹈增添美的色彩，所以从一开始排练就要准备好道具。
其实楼主所说的滑步其实就是鬼跳。希望下面的能对楼主有益，望采纳。鬼跳起源李果
鬼跳是玩家发明的，这也算是穿越火线中不算BUG的一个BUG，所以，鬼跳又称“李果跳”。所谓鬼跳就是在穿越火线游戏中幽灵模式下选择幽灵的一种让保卫者看不见你运动，听不见你脚步声的一种跳跃 *** 。
*** 是：
1代：蹲不放先往后跳,利用惯性。再继续起跳起跳后再按S<后退>着地前放S再起跳,起跳后再S这样重复就行了
2代：很多人都知道，一直按着蹲,先按一下S或者W 然后空格S空格S
这样跳速度比较慢 而且还有呼吸
基本上普遍的都是这个
有一种方按着蹲,按一下S或W然后空格 落地的时候再空格 在空中的时候按S
重点就在这了
在空中按S的时候不要点一下就放,
一直按到底,
等快落地了再放,然后空格
以后每次起跳都把S按到底,
按连贯了,
能实现一跳就2米远的距离,
并且没呼吸,
这样对于会听呼吸的警完全是致命的
学会了这种 *** ,
3秒跳完整个大厅都行,
有意见的可以自己去试试,
这才是真正的鬼跳2代,
3代：
1按住ctrl+shift键（一直按住不松开）
2在按住ctrl+shift键的同时，按住空格（跳键）和方向键（两键同时按下同时松开）
3不断重复操作，就是灵冰跳了。
注意：1ctrl+shift键一直按住不松开，空格和方向键也一定要同时按住、同时松开，一旦没同时，就有可能无法隐身了。
2练习者需不断练习，加强动作协调性、灵活性，做到同时按同时松，这样才能跳的时候不显。
穿越火线的战术战略（自cs菜鸟玩家指南）：
1、预判
预判分形势预判和战术预判，形势预判就是要在动手前判断敌人的兵力分配，敌人的战略是猛冲还是死守。把这些判断清楚了，再制定相应的战略，争取攻其不备。战术预判是指在与敌人接火之前，要预先估计敌人可能会在那些地点出现，从而集中精神观察这些点，这样能更大限度地提高自己的反应速度。经常看到有人从墙角一闪身就把敌人秒了，不是他网速好，也不是他反应快，而是他已经估计到敌人会在那里，闪身的同时已经在向那里开枪，自然比等对方看到他再调整枪口再射击要快。要预判就要看雷达，怎么看就不用我说了吧。
2、配合
这点大家都应该很清楚了，但在实际作战中往往还是逞英雄。为什么大家都在说配合，但总是配合不起来呢？原因就是大家都在想别人要跟自己配合，很少想自己要主动跟别人配合。都想当主角、当主力，不想当配角，打掩护。你自己如果先帮队友看PP，队友如果懂事也会帮你看的，人心换人心，如果遇到个二赶子，就当自己培养新手了，也无所谓。具体如何配合就不细说了。
3、枪法
各种枪的射击技巧不一样，我就不具体说了，大家自己体会。我说一个自己体会的 *** ，每局开局的时候找一面墙，在墙上找几个固定点，就拿那几个点当敌人的脑袋，或点或扫，然后看墙上的弹痕，不断调整射击 *** ，直到弹痕很集中在这些点的周围。点与点之间快速切换，想象自己同时遇到几个敌人，看看能不能快速解决多个对手。另外，射击距离远近不同，射击 *** 也不一样，要找不同远近的墙练习。
4、硬件
电脑硬件要达到游戏的要求，自己去下载个侦测游戏FPS的软件，至少要保证FPS高于30，越高越好。网速要好，Ping值相差50，反应就会低一个档次。鼠标和鼠标垫要好，不然瞄不准。打游戏别用音箱，要带耳机，就是最廉价的耳机也一定比音箱听得清楚。
5、状态
保持自己在更佳状态，困的时候、饿的时候都别打，保证反应迟钝。要克服紧张、暴躁、犹豫等负面精神状态，要从容、冷静、果断。打一段时间做做眼保健操，站起来走动走动，放松一下。
6、训练
每天都打至少1-2个小时，不然就没感觉了。每天开打前都打几盘军需仓库，让自己兴奋起来。尽可能跟高手打，尽管被高手虐很痛苦，但这是你提高的最快 *** 。不要担心自己站在弱的一方战绩会不好，提高技术才是最重要的。最后，尽可能找高手（更好跟你用相同的枪）1v1单挑，学习人家的战斗技巧，只要你悟性好，保证是最快的提高个人技巧的 *** ！记住，杀100个菜鸟只会让你也变成菜鸟。
步。之一拍在PP，位上男进右，女进左。
第二拍前半拍男左、女右横移一步变成CP，后半拍男右、女左滑脚并拢。注意这两步既要保持上升的态势，又要保持平稳的滑行，不可跳跃和颠破。
第三拍由CP变为PP。，同时男进左、女进右。在上升运动中前掌运步，呈开放式形态，在最后一刹那落下脚跟，向下发展。
作为一名教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我精心整理的大班教案10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大班教案 篇1教案目标：
1、仔细观察，了解物体之间的关系，会对照画面认读汉字。
2、通过匹配活动，发挥幼儿的想象，能由一个物品想象出另一件形状相似的物品。
3、积极地参与活动，体验活动带来的快乐。
教案准备：
1、实物。
2、变形的以及汉字。
3、幼儿用书。
教案过程：
一、"猜猜猜"，引起幼儿兴趣。
出示娃哈哈瓶，请幼儿说说：这是什么？猜一猜，用它能变成什么呢？
二、出示实物，请幼儿寻找相应的变形进行匹配。
1、教师示范在哇哈哈瓶子的下面放上用哇哈哈瓶子变出来的汽车，边贴边说："哇哈哈瓶子变变变，变汽车。"2、教师带领幼儿按顺序依次认识其他实物。
3、请部分幼儿找出相应的变形并进行匹配4、鼓励幼儿与教师一起看图讲述。
三、教师引导幼儿观察黑板上的旁边的汉字，贵幼儿主动地认读的汉字。
四、师生看黑板上的、汉字共同完整地翻阅，讲述书中的内容。
五、迁移已有的生活经验，鼓励幼儿想象出其他物体的变化。
六、教师带领幼儿打开幼儿用书，共同完整地翻阅，就爱你概述书中的内容。
七、："机器人"
大班教案 篇2设计意图：
“左”和“右”在我们成人看来是两个很简单的方位概念，但是对于五、六岁的孩子来说还比较抽象，前段时间我发现班上有许多幼儿分不清自己的左边和右边，如果再让他们区分对方的左右，那更是一团雾水。我想通过这次活动，以轻松的游戏形式，将抽象的左右概念具体、形象化，让幼儿以自己的亲身体验，学习区分左右，发现并理解以自身为中心和以客体为中心的左右的差别。
活动目标：
1．区分左右关系。
2．认读汉字左和右。
3．发现以自身为中心的左右和以客体为中心的左右的差别。
活动准备：
1．“聪明星”贴纸，彩色手链人手一份。
2．汉字卡片：左、右。：东东一家三口的相片。
3．奥特曼面具一个、剑一把。
活动过程：
一、 发现自身的左右。
1．启发幼儿发现自身的左右，说说自己身上有哪些地方是能左右的。（如：手、肩膀、眉毛、眼睛、耳朵、鼻孔、脚等）
2．游戏：看谁找得对
①请幼儿找 出自己身体上分左右的部位，并在左边部位贴上贴纸标志。
②请幼儿在自己的右手套上彩色手链，并检验左边部位是否有误。
③幼儿根据教师的指令做出相应的动作。（如：举右手或左手、右手叉腰、左手摸头、左手摸右肩等）
3．分别出示汉字卡片：左、右。引导幼儿认读。并请幼儿说说自己左边有谁，右边有谁，左边和右边各有哪些物体。
4．请幼儿在黑板上找出汉字左或右，并把贴在身上的“聪明星”按照男朋友贴左字上，女朋友贴右字上。
二、尝试以客体为中心辨别左右。
1．游戏：两个好朋友。幼儿两两结伴，面对面坐下，听老师的指令做相应的动作，感知以自身为中心区分左右和以客体为中心区分左右的差异。（如：伸出右手拍一拍，伸出左手拉勾勾，伸出左脚碰一碰，用你的左手点点朋友的鼻子等）游戏后引导幼儿说说自己的发现。
2．出示“东东的全家福”，请幼儿观察，东东的左边是谁，东东的右边是谁。
3．请一组4－5名幼儿上来排成一横，请其他幼儿说说ⅩⅩ的左边是谁，右边又是谁。
三、游戏：捉迷藏
请一名幼儿戴上奥特曼的面具，手拿武器，站在中间并发出指令：请站在我的右边，请站在我的左边……。请他幼儿按照指令做出反应。扮演奥特曼的幼儿可变化站立的方向，发出各种指令。等大家都站好后，“奥特曼”用武器指出正确的方向，纠正有错误的幼儿。
四、律动：“伸伸转转”。
幼儿围成内外人数相同的双圈，伴着音乐做律动“伸伸转转”感受左右位置相对移动的游戏带来的乐趣。
（歌词：我左手向前伸，我右手向前伸，我用我右手摇一摇我全身转一转。啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。）
大班教案 篇3活动目的：
1、了解瓶子的用途，知道瓶子是一种容器；
2、乐意参与变废为宝的活动，培养幼儿的动手操作能力，发展幼儿的创造性思维；
3、初步培养幼儿的环保意识
活动准备：
1、利用废旧瓶罐为主材料，将活动室布置成瓶罐作品展览馆；
2、各种各样的瓶子若干，美劳材料若干；
3、环保小标志每人一份，音乐磁带;
4、瓶宝宝（手偶）盛放不同水的啤酒瓶按音阶排列;
活动过程：
1、教师以节目的方式来拉开活动的序幕，用熟悉的手势动作鼓励幼儿集体欢呼”变废为宝小手巧，我的作品最更好“，激发幼儿参与活动的积极性。
主持人（教师）宣布：“小巧手俱乐部节目时间又到了，大家好，我是巧手姐姐，今天，我们有幸请到的嘉宾是教研室的刘老师、幼儿园的园领导和各位老师，对她们的到来，我们表示热烈的欢迎。今天，巧手姐姐特别高兴，我给大家带来了一个小节目，希望你们能够喜欢”。教师表演：（边敲瓶子边说）“我的瓶子真奇妙，大家快来瞧一瞧，听听这边是低调（121，212），听听那边是高调（676，767），听听这里真热闹（1234567，7654321），我唱歌来它伴奏，我的瓶子本领高，小朋友们，我们来唱首歌吧，（一起唱”我爱我的幼儿园“）
2、了解瓶罐的功用
主：刚才我表演节目的时候，发现小朋友们听得特别认真，看得更是仔细，你们对我的乐器一定很感兴趣吧，发现它是用什么做成的吗？（瓶子）今天，我们巧手俱乐部的主角就是瓶子，有请瓶宝宝（教师手拿手偶）。手偶：“大家好，我是瓶宝宝，很高兴参加你们的节目，听说大二班的小朋友们特别聪明，那么，我有一个小问题要考考你们。日常生活中，你们总会见到各种瓶子，你见过什么材料的瓶子，它是干什么用的呢？你别着急告诉我答案，把你见过的更好看、最有趣的瓶子告诉给你的朋友吧。①幼儿讨论：；②幼儿个别回答
小结：在日常生活中，我们常见的有塑料瓶，玻璃瓶，金属瓶，瓷瓶等等，它们能盛放日常用品，象化妆品、饮料、药品、调料品等，瓶子能盛放东西，因此，我们说瓶子是一种容器;
3、参观瓶子新造型展览会
手偶：“巧手姐姐，我的伙伴们被利用完了以后，都被扔进了垃圾箱，它们特别的伤心、难过，你能帮帮它们吗？”主持人：“当然能了，告诉你一个好消息，我办了一个‘瓶子新造型展览会’，那里就是废旧瓶子的新家，你们想不想去看一看呀？那就跟我来吧，展览会到了（教师提出要求），现在，你们就自由的看一看，摸一摸，玩一玩，说一说，看看这些废旧的瓶子有什么变化（提出参观的要求），幼儿自由参观，通过看、摸、玩、说，对废旧瓶子做成的作品有较深的印象，丰富自己的知识。提问：你喜欢什么样的造型，为什么？
手偶：“巧手姐姐，我的朋友们也想加入到“瓶子新造型展览会”里，你快帮助它们改变造型吧。”主持人：“小朋友们心灵手巧，一定会有好办法。”你们想把废旧瓶子做成一个什么新造型呢？（幼儿回答）
主持人：“太好了，我们的新口号就是：“不看不知道，瓶子真奇妙”，大家赶快动手吧。
4、幼儿动手操作，用瓶（罐） *** 自己喜欢的东西。
5、结束部分（放轻音乐）
主持人：今天，小朋友们用废旧的瓶子做成了漂亮、别致的新作品，让它们变废为宝，那么，你们也加入到了环保小卫士的行列了，巧手姐姐要送给你们一个礼物——环保小标志（贴在幼儿衣服上），还有一个小任务，回到家里，告诉你身边的人，要爱护环境，用巧手变废为宝，把你们的新作品赶快送到展览会吧。
大班教案 篇4目标：
1、在幼儿初步学习音乐掌握乐句及会跳滑步、三步一跳等舞步的基础上，引导幼儿认真观察，根据上手的动作在语言节奏的提示下探索学习，学会在双圆圈上跳舞，动作符合节拍。
2、激发幼儿的探索兴趣。初步培养自信心、学习能力，能体验到成功的喜悦。
3、学会用目测的 *** 在双圆圈上跳舞，体验集体舞蹈的快乐。
过程：
1、在《波尔卡》音乐伴奏下，启发幼儿跳出各种活泼欢快的动作，动作符合节拍。
2、发声：根据领唱的内容用相应的歌词接唱。
5113∣565∣5432∣1―∣
（师）我会唱歌把舞跳（幼）啦啦啦啦啦
我会擦桌把地扫（幼）真爱劳动
我会做操和跑步（幼）锻炼身体好
3、复习歌曲：我是一朵小花
两声部较协调一致地轻声轮唱。
4、新授：
（1）、感受音乐，较熟练地掌握乐句。
①、游戏：节奏卡农
看声势谱用动作做出
××××××××
×××××××0
××××××××××
×××0×××0
②、用塑料纸看声势谱用拍、弹、搓、拉的 *** 进行卡农练习。
（2）、复习动作
①、听音乐启发幼儿用不同的动做按节拍做出
②、重点复习滑步、三步一跳
③、看自学舞蹈：引导幼儿认真观察、大胆尝试。
“波尔卡这首音乐可以自己或和同伴跳不同的欢快动作还可以大家一起跳一样的动作，你们看看这张，想想看，这个舞蹈是在什么队行上跳的？”（双圆圈）“谁在里圈，谁在外圈？”（妹妹在里圈，弟弟在外圈）这个舞蹈“脚的动作有两个，手上有七个动作，每张就是一个动作，红蓝颜色的胳膊和腿就代表你们带花的左右手和脚，看谁的本领大，能自己看图学舞蹈。要仔细看，认真动脑筋想，每个动作该怎么做？”
A、引导幼儿仔观察，上的红、蓝颜色，各代表左右手和左右脚。
B、在慢速音乐的伴奏下幼儿看图试跳两遍，老师及时鼓励幼儿，给幼儿树立自信心，并表扬大胆试跳的幼儿。
C、引导幼儿仔细观察每张，用讨论的 *** 掌握舞蹈的主要内容及动作要领，在语言节奏的提示下仔细观察、大胆尝试，逐个学习舞蹈动作，启发幼儿说出并大胆地做出动作。
之一个动作：里圈外圈两个两个幼儿手拉手举向前上方，向逆时针方向走。
老师配上语言节奏：“举手抬头肩靠肩跳，举手抬头挺胸跳。”启发幼儿找个同伴试跳，放慢音乐幼儿练习，提醒第四小节要转身。
第二、三个动作：两个幼儿手拉手做滑步左右跳的动作
老师配上语言节奏：“滑步向前（滑步）跳跳转，滑步向前跳跳转。”幼儿听音乐试跳
第四、五个动作：两个幼儿面对面，两手拉两手，向两边横走错位跳。
老师配上语言节奏：“面对面拉手右边跳，面对面拉手左边跳”幼儿听音乐试跳。重点练习错位跳。
第六、七个动作：弟弟单腿跪，妹妹围着弟弟转。妹妹单腿跪，弟弟围着妹妹转。
老师配上语言节奏：“外圈蹲下举右手，里圈拉着转一圈，里圈蹲下举左手，拉手绕圈多高兴。”
“两个朋友怎么转？谁蹲下？哪只手拉着哪只手？”启发幼儿看清楚讨论后 小结：弟弟举着带红花的右手，拉着妹妹带蓝花的左手，妹妹围着弟弟转一圈。然后两人交换动作。交换后，妹妹举着带兰花的左手，拉着弟弟带红花的右手，弟弟围着妹妹转一圈。幼儿在语言节奏的提示下听音乐试跳。
D、在放慢的音乐及教师语言节奏的提示下，放慢速度幼儿试跳
B、在慢速音乐的伴奏下幼儿看图试跳两遍，老师及时鼓励幼儿，给幼儿树立自信心，并表扬大胆试跳的幼儿。
C、引导幼儿仔细观察每张，用讨论的 *** 掌握舞蹈的主要内容及动作要领，在语言节奏的提示下仔细观察、大胆尝试，逐个学习舞蹈动作，启发幼儿说出并大胆地做出动作。
之一个动作：里圈外圈两个两个幼儿手拉手举向前上方，向逆时针方向走。
老师配上语言节奏：“举手抬头肩靠肩跳，举手抬头挺胸跳。”启发幼儿找个同伴试跳，放慢音乐幼儿练习，提醒第四小节要转身。
第二、三个动作：两个幼儿手拉手做滑步左右跳的动作
老师配上语言节奏：“滑步向前（滑步）跳跳转，滑步向前跳跳转。”幼儿听音乐试跳
第四、五个动作：两个幼儿面对面，两手拉两手，向两边横走错位跳。
老师配上语言节奏：“面对面拉手右边跳，面对面拉手左边跳”幼儿听音乐试跳。重点练习错位跳。
第六、七个动作：弟弟单腿跪，妹妹围着弟弟转。妹妹单腿跪，弟弟围着妹妹转。
老师配上语言节奏：“外圈蹲下举右手，里圈拉着转一圈，里圈蹲下举左手，拉手绕圈多高兴。”
“两个朋友怎么转？谁蹲下？哪只手拉着哪只手？”启发幼儿看清楚讨论后 小结：弟弟举着带红花的右手，拉着妹妹带蓝花的左手，妹妹围着弟弟转一圈。然后两人交换动作。交换后，妹妹举着带兰花的左手，拉着弟弟带红花的右手，弟弟围着妹妹转一圈。幼儿在语言节奏的提示下听音乐试跳。
D、在放慢的音乐及教师语言节奏的提示下，放慢速度幼儿试跳。
大班教案 篇5活动目标
1、能用多种方式阐述自己的观点并大胆质疑。
2、注意倾听对方的 讲话，在相互交流中，恰当、灵活地使用语言。
活动准备
1、请家长同幼儿一起调查、查阅此方面的资料。
2、多媒体课件“山楂树、苹果树、石榴树的争吵”。
3、了解辩论会的基本形式，商量辩论会内容及表达方式。
4、邀请园长、其他班的老师及小朋友做嘉宾。
活动过程
一、激发兴趣，引入辨题。
1、播放多媒体课件“山楂附、苹果树、石榴树的争吵”，提问：片中发生了什么事你认为谁先发芽(幼儿各抒己见)
2、师：小朋友们对这个问题有不同看法，那我们就来开个辩论会吧，辩题就是山楂树、苹果树、石榴树谁先发芽呀
二、确立观点，展开辩论。
1、师：你认为什么树先发芽(幼儿陈述自己的观点，选择同―观点的幼儿组成小组)
2、师：现在，辩论双方陈述观点，说明依据。(幼儿根据查找、调查的资料，陈述自己的观点和依据。)
3、辩论三方分别讨论，为自由辩论做准备。
4、师：接下来进入自由辩论，辩论三方可以自由发言，就对方的观点提出疑问和不同的看法。为了让大家都听清楚，每次只能一位小朋友发言。
大班教案 篇6活动目标：
1、初步学习撕、贴的技能，对色彩的兴趣。
2、发展幼儿的观察力及表现力。
活动准备： 几盆色彩、造型不同的花，盆景若干、挂历纸、图画纸和剪好的小花盆每人一张、糨糊、抹布。
活动过程：
1、引起兴趣。
出示造型、色彩不同的几盆花，引导幼儿进行观察，围绕话的色彩和造型来谈，这些花美在那里？
2、陈列出盆景让幼儿欣赏，请幼儿从色彩和造型两方面来谈一谈自己最喜欢的。
3、学习撕贴的 *** 。
教师介绍材料与操作 *** ：先将自己选好的小花盆贴在图画纸适当的位置，在小花盆周围需要粘贴的地方均匀地抹上糨糊，然后选出挂历纸用食指、大拇指捏住纸撕成一小块一小块地粘在抹上糨糊的地方，用干抹布盖住用手掌使劲往下压，拿开抹布再继续往下粘贴。
4、幼儿操作。
教师辅导能力较差的幼儿学习撕纸技能，指导能力强的幼儿选用恰当颜色的挂历纸粘贴出一定的造型。
5、将幼儿的作品布置成“小花园”。
对幼儿大胆撕纸粘贴，选用色彩鲜艳给予表扬、鼓励。
大班教案 篇7设计意图：
我班小朋友因为坐椅子排队的问题，经常跟小朋友闹，有时还因为坐椅子时你吵我闹，有时还引起家长的不满，我很头疼，现在我教他们唱《排排坐》，我充满了期待……。
一、活动目标：
1、在欢快的情景中学唱歌曲《排排坐》。
2、主动参与歌唱活动，体验和朋友之间共同游戏的快乐。
3、引导小朋友坐椅子时要懂得礼让。
二、活动准备：
水果（香蕉、苹果、雪梨）每样十个。
椅子（30张）分三组演示。
（一）引题：
大家会坐椅子吗？会排队吗？老师有很多水果分给大家吃，大家想吃吗？我们一起来边玩游戏边吃水果，好吗？
（二）活动开始：
接下来我们分成三组，准备开始（分组练习）：
十个小朋友为一组，每个小朋友按原来老师预定一条直线坐成一排，然后我先演示一遍怎么坐，配合动作，让小朋友跟着我一起做。
（三）学习歌曲《排排坐》。
我用悦耳的声音先唱一遍《排排坐》，并卖了一关子：等一下会有水果吃哦！看看谁唱得好，小朋友会用期待的目光看着那些水果。
我一边带小朋友唱，一边做演示游戏，过程中我会告诉小朋友以后坐椅子时不可以推拉小朋友，要懂得大家互相爱护等等……
（四）分组合唱（分组的 *** 进行歌唱）
分组合唱之一次。（看看哪组小朋友唱得好）
分组合唱第二次。（进行水果奖励）
（五）结束：全班小朋友跟着老师一起唱《排排坐》，并一起做游戏，以轻松快乐的气氛结束这一节课。
大班教案 篇8活动目标
1、引导幼儿知道水果要洗干净后在吃。
2、指导幼儿掌握正确的洗水果 *** 。
3、激发幼儿感受自己动手劳动所带的成就感。
4、能大胆、清楚地表达自己的见解。
5、初步了解健康的小常识。
重点难点
教学重点：掌握洗水果的 ***
教学难点：洗水果的操作过程
活动准备
1、教师准备各种水果
2、装有水果的“神秘带”
3、小盆或小桶若干
4、幼儿提前把衣服袖子挽起
活动过程
一、导入部分
1、教师事先将水果放入布袋中。并通过问题引出水果话题。
二、展开部分
1、教师出示装有水果的“神秘袋”。
2、教师出示神秘袋。
3、教师组织摸水果活动。
4、教师提问小朋友“说一说，你摸到的是什么水果？”
5、教师依次让幼儿摸“神秘袋”里的水果，并说出水果的名称。
6、教师以问题“小朋友老师想吃一个水果，但是这个水果身上脏脏的，怎么办呢？（教师启发幼儿，说出给水果洗澡）。
7、教师拿出盆子，与幼儿一起去接水洗水果。
（三）结束部分
1、教师鼓励幼儿：看一看，谁的水果洗的最干净？
2、教师与幼儿一起品尝洗干净的水果。
3、教师引导幼儿在家也要帮爸爸妈妈把水果洗干净再吃。
教学反思
在整个教学活动中幼儿一直是主动参与的角色能够被理解、尊重、接纳，有自由动手发挥的空间。
能够通过与环境、同伴、教师的互动并在情感、态度、能力、知识、技能等反面得到自主的发展，教师了解幼儿的经验的水平、学习特点和个性特征。能把握教育内容的核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持及教学技能促进幼儿更大限度的发展。在活动中师幼互动默契，教师也能依幼儿的需要调整教学。在这节课中教师的优势是调动孩子想要动手的兴趣，并适时发现掌握孩子的问题。如果
这节课要重新上，我会将结束部分改为和孩子动手一起做好吃的水果沙拉。延伸孩子动手的兴趣。
大班教案 篇9活动目标：
1．根据手型展开联想，运用点、线画出手掌鸟的美丽造型。
2、体验手型添画活动带来的乐趣。
活动准备：
1、手掌五彩鸟ppt课件。
2、彩色蜡笔、记号笔、白纸人手一份。
活动过程：
一、听声音导入，引发兴趣。
播放ppt课件，师：听这是什么声音？小鸟喳喳叫着要到森林里参加选美比赛了，它们都想成为那只最美的鸟。
二、感受不同鸟儿的形象特征。
播放ppt课件中各种鸟的连环图
三、引出"手掌鸟"。
1、你们见过这样的鸟吗？它和以前我们见过的、画过的小鸟有什么不同？"像什么？"请你给它取个好听的名字吧。"你认为手掌鸟能得之一吗？""为什么？"幼儿讨论。
2、我们可以怎么帮小鸟打扮一下
3、给小鸟穿上五彩衣
四、幼儿自主创作，教师巡回观察并指导。
幼儿展开想象，画出自己心目中最美的五彩鸟
五、展示幼儿的作品，观赏评析作品。
大班教案 篇10幼儿园里有一些随处可见的现成材料，如果教师稍加利用，就能成为“一物多玩”的游戏材料，泡沫拼接板就是其中的一种，在幼儿园里，教师通常将泡沫拼接板作为地毯、坐垫或镶嵌玩具来使用，而我们则将其变为游戏的一种重要材料，合理、创新地加以运用，在有限的时间和空间里变换出了各种各样好玩的游戏。
●谁和谁好
“谁和谁好”是一个“找相关”的集体游戏，在设计游戏时我们用到了泡沫拼接板。我们将许多有关联的贴在泡沫拼接板上，让幼儿找出相关的两张，并说说自己的理由。由于一种事物可与多种事物相关，因此这个游戏的答案不是唯一的，只要幼儿言之有理即可，较好地培养了幼儿的发散性思维。
有的教师在设计这个游戏时直接使用PPT，我们认为使用PPT虽然方便，但是降低了幼儿的参与程度，而使用泡沫拼接板开展这类游戏，可以让幼儿直接操作，在亲身参与中获得直观感受，使幼儿在游戏中学得更丰富、更深刻。
●翻骰子
我们将泡沫拼接板 *** 成“骰子”，和幼儿一起玩“翻骰子”的游戏，这是一个可以产生无穷变化的游戏。如我们最初设计了竞赛游戏——红绿翻骰子，游戏规则为：幼儿分为红绿两队，在相同的时间里，红队幼儿要把骰子翻成红色的一面朝上，绿队幼儿则要把骰子翻成绿色的一面朝上，最后根据骰子的颜色来判断哪一队获胜(朝上的一面哪种颜色多即哪队获胜)。由于比赛紧张、激烈、有趣，所有幼儿都玩得不亦乐乎，幼儿的迅速反应能力在游戏中也得到了提高。
在此基础上，我们又设计了智力游戏——翻骰子，我们在骰子的每一面都贴上不同的数字，幼儿根据教师的指令翻出相应的数字。这个游戏与竞赛游戏不同，更强调知识概念的学习以及遵守游戏规则的习惯培养，让幼儿在玩中学习“数”的概念，在生生互动中体会遵守游戏规则的重要性，从而习得良好的行为习惯和行动准则。
●洞洞墙
将许多块泡沫拼接板搭在一起就变成了一堵“洞洞墙”，利用这堵墙可以开展适合不同年龄段幼儿的游戏。如小年龄的幼儿可以玩塞球过墙的游戏，发展手部的肌肉动作，提高手眼协调能力；年龄稍大一些的幼儿可进行竞赛游戏，墙的两侧各站一名幼儿，每名幼儿要在相同时间内，尽可能多地将球塞到对方的领地，这对幼儿提出了较高的要求，既要塞得准，还要塞得快，幼儿动作的敏捷性得以发展。
这三者之间的区别如下：
1、运动方向不同
并步：移动（或调用和）半步或一小步到另一个脚，而其他脚在落地后向同一方向移动。
跳步：由于球在同一方向踏板，脚有一个踏空的瞬间，远离球更远的脚之一次落地，另一只脚跟着离开地面。
滑步：由于动作振幅相对较大，要求攻击者有足够的空间，才能发力。同时，在球不是很突然的情况下，站离落点有点远就可以使用。
2、在实际使用中不同
并步：削球选手正反手削球；并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步；快攻选手在左右移动中攻或拉球。
跳步：削球选手在接突击时常采用，以小跳步来调整站位用得较多;快攻选手左右移动击球，与跨步结合起来使用；弧圈类打法由中台向左、右移动时；弧圈类打法由中台向左、右移动时。
滑步：近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；削球打法，左、右移动击球；跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。
扩展资料：
乒乓球的步法一共分七种，分别是：单步、并步、跨步、跳步、交叉步、小碎步、侧身步。
1、单步
单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下、台内球、 在还击 追身球时采用此种步法。动作要领：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动、蹬地用力，另一脚向来球方向做前、后、左、右不同方向移动一步，重心随之跟上。
2、并步
并步（亦称滑步或换步）：从基本站位向左右移动时多采用“换步”。一脚先向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。其特点是身体不腾空，重心起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。动作要点：一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。
3、跨步
一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心，蹬地脚应随后跟上半步或一小步。
4、跳步
以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另一只脚跟着落地。其特点是移动范围比跨步大，利于发力进攻。攻球选手在左右移动时常用。
5、交叉步
近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下重心；远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前（侧）瞬间呈交叉状态。身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体重心随手臂挥动方向略转。
在远来球方向脚跨出的一步将落地时进行击球，另一只脚移动时击球已完成。此步法移动范围大，在来球较远的情况下多采用“交叉步”。侧身攻后扑打右方空档，或再从右大角回到反手攻球时常用。削球选手在前后移动时也经常使用。
6、小碎步
较高频率的小垫步，主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来调整，争取更好的击球点。小碎步是步法中尤为重要的步法，也是衡量一个人步法跑的是否合理、协调的一个重要因素。
7、侧身步
当来球逼近身体或者来球至反手位时，多采用“侧身步”。动作要点：左脚先向左跨一步，然后右脚随即向左后方移动，另一种可以用左脚先向前插上，右脚向左后移动。
-乒乓
-乒乓球技巧
