我发现现在全网全部都在说不要让小孩子玩 游戏 ，小孩子不喜欢学习也全部都是手机惹的祸。实际上他们都没有说到关键之处。坦白说，这个问题它就不是手机的错，也不是小孩子的错。

一般来说手游的场景全部都是非常艳丽的，挑逗专注力不行的小孩子非常简单。那为什么你的孩子注意力不行呢？是由于小孩子小的时候你将数码产品当玩具，让小孩子记住的过早了，破坏了小孩子的专注力，并且还隔三差五的在孩子专注地玩耍的过程之中用多喝水啊、吃饭啊这些来打搅他。在做作业的过程之中呢，你也常常的去改正，如此一来他的专注力就必然会分散。假如小孩子没有自控能力，那他就非常容易在手游之中沉迷，无法自拔。

那什么原因小孩子自控能力不行呢？是由于你一直替小孩子做选择、做决定，因为你一直害怕小孩子会做错事，小孩子大到学习、小到穿衣、吃饭，全部都是被你掌控着，你根本停不下来，并且还焦虑不安。我说的是不是你呢？你如此一来，小孩子是不容易做错事了，那小孩子就没有机会去发展自控能力了，因此 他在碰到手游以后啊就好比被吸铁石一样牢牢地的吸住，难以自拔。再有一点很重要，就是小孩子在现实生活之中没有成就感，在手游里边能够快速获得这种成就感的快乐，然后小孩子就会沉迷。

那是什么原因让小孩子没有成就感呢？是因为很多情况下不论他做的好或是做得不行，都得不到你的肯定和夸奖。即使你夸奖了，你也不忘了去加上一句话，诶你看看你啊，要是早那样做不就好了吗？你说小孩子听完，他心里觉的自己在你眼里永远是个糟糕的小孩子。但手游就不会如此，它给孩子完全不同的感受。在 游戏 里全部都是我很厉害，过五关斩六将，我很棒，全部都是这种感觉。尽管小孩子明白这一感受是虚拟的，但总比他没有要好多了吧。因此这个真相很残酷，你能不能接受，我没法确定。

那目前，我们应该怎么办？当然这一过程可能是会有点漫长，但假如你想在短时间内去迅速改变，可以去那些戒网瘾的学校。但我可以很负责任地告诉你，那肯定是在残害小孩子，得不偿失。要想改变目前的状况，你现在马上要做的就是转变你跟小孩子的关系，让小孩子觉得你是信任他，在这个基础上你再去做行为管控。

具体的就是首先先转变小孩子看手机时间的模式，你将它一次玩很长时间给它分割开，变为一次玩三十分钟或是二十分钟，分数次来玩。

其次就是把玩的具体时间从他习惯的时间段调整到不习惯的时间段。比如说他经常是晚上玩，那你就让他在白天玩，甚至是早晨玩，这样就可以慢慢的地克服小孩子在手机使用上的时间依赖性，这也是之一步。

接下来你就须要在日常生活之中去协助小孩子寻找到成就感，无论是什么足球啊、少儿街舞啊、或是跆拳道、传统武术啊，只要他喜欢的、能寻找到成就感的，那他自然而然就无需手游了。这里边的关键之处是要有人信任他、激励他、支持他。是因为这样的条件它可以从其他人的肯定之中寻找到价值、寻找到自我肯定，那自我评价才会高、自信心才会足。等到他无需用手游来肯定自己的时候，对手机的依赖性也就自然而然消失了，能够 做到拿得起、放得下了。道理其实并不难，你满足不了小孩子精神层面的需求，那手游就会帮你满足他，你要小孩子不依赖手机，那就需要你比手机更可以给予小孩子精神上的需求。虽然每个家庭的情况不一样，但是核心本质是一样的，上面我举的例子可以做参考，各位家长可以更具自己家的情况，来让孩子在生活中获得成就感。你学会了吗？

    高中生已经初步形成自己的人生观，对于玩手机的情况宜疏不宜堵，千万不能强迫孩子，应该动之以情晓之以理，让孩子自己认识到过度玩手机的坏处，适当看看无所谓，不要过度沉迷。尝试着慢慢跟他沟通，因为高中这段时间可能压力比较大，需要一些释放，然后回家就一直玩手机，我们应该先好好跟他沟通，先不要生气，其次说了不听的话，就带他出去外面逛一逛，转移他的注意力。

之一、学会转移孩子的注意力。平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

第二、多花时间陪伴孩子。孩子有时候会迷上玩手机，其实是因为父母总是忙于工作，没有什么时间陪伴在孩子身边，只能够依靠手机来寻求安全感。 所以父母要花多点时间来陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作业，或者是 在假期的时候和孩子一起出去外面游玩。孩子在父母的陪伴之下，对于手机的依赖就会慢慢变小，就不会迷恋手机了，自然就会放下手机了。

第三、教孩子建立正确的认知。手机无疑是一个伟大的发明，但是手机不仅仅是游戏，是娱乐，利用好手机，可以给我们带来很多便利。我们要告诉孩子，手机只是一个工具，给我们生活带来便利的工具。

第四、规定玩手机时间。如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

重度沉迷手机游戏 孩子沉迷手机－这估计是让很多家长都头疼的问题。 很多家长孩子一闹就给他玩手机,导致孩子养成了对手机的依赖性。家长本身就是个重度手机控,形成的家庭氛围不利于孩子的成长。