不要让游戏影响了心情
导读：  游戏，对于现在的人们来说，相当熟悉，尤其是手游。比如说现在比较流行的王者荣耀，吃鸡游戏，流行在二十三十多岁的年轻人人群中。现实中见到过很多身边的同事，因为游戏中的原因，边打游戏边口吐脏话，边打边骂，不仅影响了身边人的心情，更重要的是影响

  游戏，对于现在的人们来说，相当熟悉，尤其是手游。比如说现在比较流行的王者荣耀，吃鸡游戏，流行在二十三十多岁的年轻人人群中。现实中见到过很多身边的同事，因为游戏中的原因，边打游戏边口吐脏话，边打边骂，不仅影响了身边人的心情，更重要的是影响了自己的心情和工作。把负能量带到了工作中，甚至是生活中。这是万万要不得的！更有一些入迷的人，甚至为了游戏，和自己的家人吵架，原因就是家人耽误了他的游戏人生。。。。

  其实打游戏并不是一件坏事，可以缓解压力，调换心情，适当的放松自己。但是如果被游戏影响到了自己的心情，那就得不偿失了，本来就是游戏，为了心情好才去玩，最后弄了个颠倒黑白。。。奉劝大家，游戏适度，不被游戏左右自己的生活，才是正确的方式。

 

单纯的游戏如：愤怒的小鸟、暴力迪吧，求生之路等等，还有一些活动游戏也可以激励人的情绪。

之一个： 魔法师变石头[破冰游戏]

活动目的：

由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材：

室内或室外平坦的场地均可

16～50人以内，人数不宜过少

2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）

活动规则：

1一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

2魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享：

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏]

适合对象：10人以上

场地要求：无

游戏性质：破冰

游戏时间：10分钟

操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

第三个： 晋级[破冰游戏]

工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。

游戏规则和程序

1让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

3然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

4继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰

总结

1这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。

2游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。

参与人数：全体参与

时间：15分钟

场地：不限

道具：无

应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

我始终认为，玩 游戏 应该保持一个平和的心态。

游戏 嘛，就是我们在繁忙的一天后的休闲 娱乐 消遣方式。

我其实很讨厌“电子竞技菜是原罪”这句话。谁不是从菜鸟阶段来的。

我现在喜欢在steam上买一些单人剧情做的很棒的 游戏 ，开简单难度把剧情打完。这种过程让我感觉自己就是 游戏 里的那个角色，让我感觉这就是我自己的经历。当我在 游戏 里一路通关到结局的时候，看着片尾CG动画和 *** 人员名单，会给我一种成就感。

我现在还是会去玩《CSGO》还有《守望先锋》这些竞技 游戏 ，但是更多的是去玩《CSGO》的社区 娱乐 服务器和《守望先锋》的自定义模式，经常能在听歌房里蹲半天，和一群玩家一起，聊很久。这种感觉真的很不错。

如果题主在 游戏 里，被虐了，或者是有挫败感，不妨试试我的这些玩法。 游戏 是给人带来快乐与希望的东西， 游戏 的本质就是“FUN”。为什么要在一天繁忙的工作或者学业后再被 游戏 里的胜败所困，多累啊。

首先，我作为了一个有着十几年 游戏 经验的玩家来说，也时常遇到玩 游戏 时队友心态不好情况，这种场景多见于《英雄联盟》《王者荣耀》等合作类 游戏 中。这些 游戏 的特点就是， 游戏 的胜利取决于5个人合作，少一个玩家出力， 游戏 就会变得非常非常难，这时候，为了赢下这局 游戏 ，就需要5个人齐心协力，那么，假如心态不好的玩家出现了，那就可能会导致 游戏 中出现谩骂，影响 游戏 最终结果的走向。

假如 游戏 中因为队友或者自己的失误而出现心态不好的情况，那么不妨试试深呼吸5大口气，想着 游戏 本来的作用，是愉快自己的，而不是让自己生气。而队友的一些失误也是发挥问题，更好不要牵扯到队友本身，因为有时候在想同情况下，换成自己来操作也难免不会失误，而 游戏 一局的结束就是下一局的新开始，一局 游戏 并不会影响到什么，所以不要把 游戏 的胜负看的太重， 这时候简单的把一局 游戏 坚持下来，尝试一些新的玩法还能让自己学到更多。

在每局 游戏 中能总结经验教训，能获得提升，那么自己玩 游戏 的水平也一定会越来越好。

还有一种 *** ：在玩 游戏 时候心态不好，不妨真的让自己休息一下 ，平复一下情绪。这时候可以选择的方式就很多了，比如看一部 喜剧** ，和朋友打个 *** 寒暄一下生活 ，还有就是去操场运动一下， 激发多巴胺的分泌，来调节情绪 。

最终，生活一定是大于 游戏 的，为了 游戏 让自己心情闷闷不乐甚至与人发生不必要的争执，这些都是最没必要的情况

玩 游戏 心态不好是什么意思呢？是觉得玩 游戏 很费时间但是还是忍不住的玩呢还是玩 游戏 过程中对于输赢太过于在乎呢？

我觉得都不是大问题呢，现在很多大型 游戏 确实很费时间，真实让人又爱又恨的，这种情况我觉得可以找一些感兴趣的题材且休闲一些的 游戏 ，不紧张，空闲时候玩玩，也可以随时放下，不耽误工作。

游戏 过程中的输赢其实真的不是那么重要，成败皆英雄啊，哈哈。给您推荐两款比较休闲的 游戏 。

5大兵种动态相克，8大阵营各具特色，百余法术自由组合，排兵布阵运筹帷幄，决胜千里策略为王！重塑经典不忘初心， 历史 人物一一再现，原著经典设计100%还原！

武将养成和攻城略地都有，武将的产出率也不低的。 游戏 的核心玩法是策略 游戏 ，玩家初期扮演城主角色，后期玩家可以组建同盟，打下州城后同盟可以激活建国任务，立国号，定首都，带领兄弟召集百万雄兵征战十三州，平定天下，一统江山。

三国题材3D即时动作卡 *** 手游， 游戏 画面精美，玩法多种多样。可以在 游戏 中驾驭自己喜爱的三国武将，各种养成系统使你的武将如虎添翼，战无不胜。 阵营战，势力战，过关斩将，试炼之地更让你体验到不一样的新鲜玩法，绝不枯燥。

玩 游戏 心态不好，没得救了

特别是玩MOBA类 游戏 。

没有一个好的心态，随时就是想着点投降

没有一个好的心态，看到队友犯了点错误就想骂人家

没有一个好的心态，容易心态爆炸，导致很气愤。

没有一个好的心态，容易传染给队友，导致 游戏 整场 游戏 很颓。

没有一个好的心态，还打啥 游戏 ？你就不可能赢。

玩MOBA 游戏

没有一个好心态，骂策划，骂 游戏 ，骂 游戏 机制

没有一个好心态，劝你不要玩 游戏 了

否则会给你自己玩自闭的。

我个人认为，玩 游戏 只是一个 娱乐 的手段而已，不要太较真，毕竟我们又不是职业玩家。其次，我觉得玩 游戏 时心态不好主要有三个方面的原因;①自己的争胜欲太强了，不想输，只想赢。这一点完全是可以理解的。因为只要是个人都不想输，想要赢，想要比别人更历害。其实我们大可不必太把 游戏 上的输赢放在心上。毕竟，我们玩 游戏 只是为了开心一下。

②性格暴躁 我们有很多的人性格本身就易生气，一遇见不开心的事就很容易生气。比如说队友坑之类的。我建议那些有这些毛病的朋友适当的调节一下自己的心态，我们玩 游戏 本身就只是为了 娱乐 一下。③把 游戏 本身看的太重了，觉得输了一把 游戏 就好像输了很多钱似的。但请不要忘记， 游戏 只是一个 娱乐 工具，我们不应该在它身上投入过的射间和精力。最合祝大家新年快乐。

心态不好我觉得可以调整一下比较 游戏 是带来快乐的不是让你心态炸的。自己想清楚就行了。队员不给力那么可以自己打出一片希望出来。队员自然会更加的觉得 游戏 胜利的重要啦！

我自己个人感觉，状态不好有好几个因素，可能生活中不爽啦，工作或者学习上的不爽啦，都会导致 游戏 心态爆炸，主要是调节好自己， 游戏 毕竟是 游戏 ，他是拿来让自己放松的，不是给自己加压力的，输赢不是关键， 娱乐 才是关键，是你玩 游戏 ，不是 游戏 玩你，打 游戏 的时候试着告诉自己放平心态，自我暗示，只是 游戏 而已，渐渐的就好了

游戏 心态是一个很好检验自己情商的方式，有人常常说放平心态， 游戏 而已，玩的高兴就好，很赞同这种观点但是如果自己对这个 游戏 真的很用心去体验，当遇到 游戏 体验差时或者被队友坑的时候，这个时候尽量控制好自己情绪，冷静下来，停止继续进行下去，听听音乐，看看视频，转移一下注意力，毕竟气大伤身。

玩 游戏 ，心态不好，就停止 游戏 ，让心情放松一些，这样才能发挥更好的水平

心态不好就尽量不要玩自己比较牛的英雄，一般来说都是连跪，微信还好点。 *** 队友素质不用说，各种演。呱唧还多，单排心态再好都有炸的时候。我建议大家多学点套路，或者多人排位 当然实力太强不用 比较菜的可以参考一下 比如玩鲁班……

如今，随着互联网和智能手机的普及，游戏成为了人们日常生活中不可缺少的娱乐方式之一。对于许多人来说，游戏是一种缓解压力、放松心情的方式。但是，一些人会因为游戏影响情绪，导致情绪波动、精神压力过大，甚至严重的影响了他们的生活。

游戏是一种虚拟的世界，它能够让人们在游戏中体验到不同的角色和情境，获得不同的成就感和满足感。但是，游戏也有可能会让人沉迷其中，不断地追逐游戏中的成就和荣誉，忽略了现实生活中的重要事情。这种沉迷很容易导致情绪波动，让人变得焦虑、抑郁和易怒。

为了不因游戏影响情绪，我们需要学会正确的游戏态度。首先，我们应该将游戏看做是一种娱乐方式，而不是生活的全部。我们需要学会控制游戏的时间和频率，不能让游戏占据我们全部的时间和精力。其次，我们应该合理的规划游戏时间，不要让游戏影响到我们的正常生活和工作。例如，可以在工作日晚上安排1-2小时的游戏时间，周末和节假日再适当增加游戏时间。

此外，我们还应该注意游戏内容的选择。选择适合自己的游戏类型和玩法，不要盲目追求高难度和高压力的游戏。对于一些比较 *** 、金钱和竞争压力较大的游戏，我们应该保持清醒的头脑，不要将游戏中的虚拟成就和现实生活的成功混淆。要知道，游戏只是一种娱乐，现实生活才是我们重要的任务。

总之，游戏是一种有趣、有益的娱乐方式，但如果不正确的对待，可能会对我们的情绪、健康产生负面的影响。因此，我们应该学会正确的游戏态度，合理的规划游戏时间和频率，选择适合自己的游戏类型和玩法。只有这样，我们才能在游戏中享受乐趣，同时不会被游戏所影响，保持良好的情绪和心态。

我觉得玩游戏会影响到我的情绪，我玩游戏的时候会紧张、会开心、也会生气，所以说我觉得玩游戏完完全全都在影响到我的情绪。

一、玩《和平精英》听到脚步声会非常紧张。

在我玩《和平精英》的时候，每当我在一个房间里听到有脚步声的时候，我都会特别的紧张。因为我觉得我暴露了，我在房子里进退两难，我觉得如果敌人扔一个手榴弹进来的话，那我一定是会被炸趴下来的，所以每当这个时候我都会趴下来慢慢移动，不让自己发出脚步的声音，遇到这种情况会让我非常紧张的。

二、玩《和平精英》打死敌人的时候很开心。

在我玩《和平精英》的时候每当我打死一个敌人的时候我都会特别的开心，因为我觉得我胜利了我做到了。尤其是在和敌人正面刚的时候，大家都知道正面刚是非常需要勇气的，不是你死就是我活，但是最后是我活下来的时候我会非常开心的，所以我觉得玩游戏完全都在影响着我的情绪。

三、玩《和平精英》遇到猪队友叫人生气。

同样在玩《和平精英》的时候，有时候会遇到猪队友，这是非常让我生气的一件事情。明明我在他旁边被打趴下他也不救我，就眼睁睁的看着我死掉，然后图我的装备，这是非常让人生气的时候。还有的时候队友会拿手榴弹把我炸死，这也是非常让我生气的事情，遇到这种情况我通常都会举报。

综上，我们可以发现，玩游戏其实时时刻刻都在影响你的情绪，人和其他动物的区别就是有感情，说不影响情绪是完全不可能的。对此，你还有什么其他的看法？可以在评论区说一下，大家一起来讨论一下。