玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。

人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。

3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。

由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。

不信你可以拿一台DV在跑动中拍摄

然后在电视上方出来我保证你看吧了多久就会想吐

消除的 *** ：

1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。

2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。

3、平时保证充足的睡眠。

4、游戏前饮食宜七八成饱。

5、游戏前少吃油腻食品。

6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^

时间长了你 就会习惯的

现在我可以吧间断玩6到7个小时

游戏头晕是一种常见的现象，特别是在进行一些高强度的游戏时，例如射击游戏或赛车游戏。当人们长时间注视电脑屏幕或电视屏幕，或者进行快速转身、高速运动等活动时，容易引起眩晕感。那么，游戏头晕如何缓解呢？

首先，你可以尝试调整游戏的画面设置。如果你的屏幕亮度过高或对比度过低，这可能会导致头晕。因此，降低亮度设置，增加对比度可以帮助缓解眩晕感。

其次，你可以调整游戏中的运动设置。有时，游戏中的运动速度过快或震动过强也会导致眩晕感。因此，你可以降低游戏中的运动设置，使其更加平稳，减少眩晕感的出现。

接下来，你可以选择使用防晕动眼镜。这些眼镜具有特别的设计，可以有效减少游戏中的眩晕感。这些眼镜通常使用特殊的镜片和镜架设计，可以减少眼睛移动时的反弹，减少视觉疲劳。

此外，你还可以尝试使用一些简单的健身操或伸展操来缓解眩晕感。这些练习可以帮助放松身体，缓解疲劳，减少眩晕感的出现。

最后，不要忘记休息和调整身体姿势。如果你长时间保持一个不自然的姿势，或者过度疲劳，也容易导致眩晕感。因此，建议每隔一段时间休息一下，调整身体姿势，放松身体。

总之，游戏头晕是一种非常常见的现象，但是可以通过一些简单的 *** 来缓解。通过调整游戏的画面设置、运动设置、使用防晕动眼镜、进行简单的健身操和伸展操以及休息和调整身体姿势，可以有效减少眩晕感的出现。

玩3d游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。

为头昏、头胀、眼花等的感觉。头晕可见于、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等。对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。

头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。

脑原性头晕，见于脑动脉硬化或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。特点是头晕、记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激头晕动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在 *** 转变时容易出现或加重。

关掉游戏音乐和音效，或者不带耳机，如果实在不行那么身体重要，别玩了吧。有些人就是因为玩CF会出现恶心

头疼，所以很多人选择不玩了，重新找个！

如果有问题继续追问，谢谢

如果楼主晕的话，那是楼主对三D游戏敏感，有三D晕患证,楼主本身的协调性也有待加强！楼主要多锻炼下身体，多做有氧运动！例如：引体向上、跑步和游泳之类的运动！！！还可以玩个把小时就休息十几分钟！这样也能缓解下眼睛的压力！！！玩的时候把游戏灵敏度调低

劳逸结合

注意室内通风

这是典型的3D晕眩症的症状，主要原因是由于之一人称视角射击时，画面在不断旋转，而你的身体没有动作。

1、3D眩晕症的原因大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。”

2、消除的 *** ：

（1）游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。

（2）吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。

（3）平时保证充足的睡眠。

（4）游戏前饮食宜七八成饱。

（5）游戏前少吃油腻食品。加强自身的协调性！还要多锻炼下身体，多做有氧运动！例如：引体向上、跑步和游泳之类的运动！还可以在玩游戏玩个把小时就休息十分钟左右！这样也能缓解下眼睛的压力。

3、在黑暗的**院，瞳孔放大，加上看3D画面，眼睛睫状肌一直处于紧绷拉扯状态，较平常更耗眼力；且越是声光效果强烈的画面，对眼睛 *** 越大。如果有潜在体质，时间一久容易导致眼压升高，诱发急性青光眼。有些影院里提供的3D眼镜太粗糙，这也容易造成观众眼睛产生不适感。 “因为像一般的近视镜都是光学镜片，而3D眼镜的镜片却不是，而且是没有度数的，其杂质程度比较高，更容易增加眼睛疲劳。 ”

4、那么观众欣赏3D**时在用眼卫生方面有哪些注意事项呢？观众应该尽量避免在疲劳状态或情绪波动较大时去看3D**，另外，观看3D**时更好隔一段时间摘下眼镜闭眼休息一下，或在观影完毕后用40度到42度的温热毛巾热敷眼部。