导读：原来我也是不想工作，我也付出行动了，但是后来差点没饿死。在你不想工作的时候请看一看钱包是瘦还是肥，看一看余额是几位数，还支持你不工作吃喝多久，面对现实吧，如果你不是一个富二代，请珍惜现在就业的机会，别再等哪天失去了之后追悔莫及。工作肯定还是
原来我也是不想工作，我也付出行动了，但是后来差点没饿死。
在你不想工作的时候请看一看钱包是瘦还是肥，看一看余额是几位数，还支持你不工作吃喝多久，面对现实吧，如果你不是一个富二代，请珍惜现在就业的机会，别再等哪天失去了之后追悔莫及。
工作肯定还是要工作，至于情绪低落，到时有办法来控制，只要我情绪低落的时候，就会去健身房锻炼锻炼，挥汗如雨之后，整个人的精神状态都改变了，面对工作也更有信心。
其实运动是一种有效地减缓情绪低落的 *** 。首先人类在狩猎时代的生活是消耗相当高活动量后才得以获得食物，因此基因的演化让我们在不动时能有节约基因来储存热量。
而现今文明生活中，便利的生活让我们不需太费力即可安逸生存，这种生活模式使得脂肪容易被囤积而影响健康。
运动系全身性的身体活动，是消耗热量的有效 *** ，也类似于过去祖先在面对猛兽需动员全身来战斗或逃跑的生理反应机制。
再者，运动提供互动情境有利正面心理。人越不活动，越容易被团体所孤立，此种情境易启动压力荷尔蒙；反之透过运动能带来活力，增加自信心和提高社会互动，维持良好人际关系，提升正面情绪。
另外，以付诸行动的心理机转，可解释为运动这个行动让我们停止谈论压力的负面情绪。最后，运动会在生理层面产生变化，促进与正向情绪有关之多巴胺和血清素分泌，让我们有正向情绪感受。
有四种说法，其中比较让人信服的是图腾说。
1，星宿说
古人将黄道与赤道附近的恒星分为“二十八星宿”。二十八宿也分别代表一种动物。古代将周天等分十二分，用十二支表示，而十二支配属生肖，生肖与二十八星宿存在对应关系。
明代大学士王鏊认为，二十八种动物配属二十八星宿，并“以七曜统之”，成“女土蝠，虚日鼠，危月燕，子也”的格局。
清代李长卿在《松霞馆赘言》认为，二十八宿配动物“即前十二属加一倍者也“，“亢金龙，辰官也，角木蛟附焉。
蛟，龙类也”，体现十二生肖为基础凑齐二十八种星宿动物。但该说难免有附会，二八星宿配动物的记载要晚于十二生肖。
2，岁星说
木星十二年运行一周天，从木星位置可确定年度支序。《玉函山房辑佚书》认为每十二年，“三岁穰，三岁毁，三岁康，三岁旱”，另说是“天下六岁一穰，六岁一康，几十二岁一饥”。
植物兴衰和动物生活环境存在周期，食草动物（鼠、牛、马、羊）和肉食杂食动物在不同年份的生活条件大不相同，不同年份出生的人如能模仿当年生长旺盛的动物，从而形成生肖动物，以此推定动物兴衰与木星年有关，十二生肖和十二辰相统一。
3，图腾说
原始社会的先民常用某种动物、无生物或自然现象的图形作为本氏族的保护神和标志，即图腾。《山海经》诸如人和野兽的混合形象形象就是远古各地的图腾神。
夏族的图腾是熊或鱼，商族的图腾是玄鸟，周族的图腾则有龙、鸟、龟、犬、虎诸说。十二生肖除龙为虚幻之物，其余皆是日常可见。
其中可分两类，即“六畜”（马牛羊鸡狗猪）和“六兽”（鼠虎兔龙蛇猴），前者是人们为了经济目的而驯养，后者则一定程度骚扰人类生活，先民对其心生畏惧的动物。 因此这些动物被作为本氏族的名号标记来崇拜。
民族学者刘尧汉从彝族的图腾遗迹，反推“十二兽历”的来源，桂西彝和毛道彝的十二兽历法将人与纪历十二兽同列，“是原始人 *** 不分的思想意识在现实的遗留”。彝族仍用十二兽历纪日并用于集市之名（如虎街、兔街）。
《史记·五帝本纪》记述黄帝“教熊罴貔貅躯虎，以与炎帝战于阪泉之野”，文中所言是各部落图腾，绝非真有降龙伏虎本领。十二生肖来源于原始社会的图腾崇拜，成令人信服的学说。
4，外来说
清代赵翼在《陔余丛考》中，“盖北俗初无所谓子丑寅卯之十二辰，但以鼠牛虎兔之类分纪岁时，浸寻流传于中国，遂相沿不废耳”，认定生肖的外来性质。
郭沫若在《释干支》中，认为生肖源于巴比伦的黄道十二宫，汉代西域诸国仿十二宫而造十二生肖。
古希腊、古埃及、巴比伦等古国也有类似的十二生肖，仅动物不同，由此生肖也许并非起源于中国。但秦简的出土推翻此说，世界各国都有类似的动物崇拜，反加强图腾说的合理性。
扩展资料：
十二生肖来源的民间故事：
轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士，猫托老鼠报名，结果老鼠忘了，从此猫见老鼠就寻仇。原本推牛为首，老鼠偷偷爬上牛背占先机。
虎和龙不服气，被封为山神和海神，排在牛的后面。兔子不服，要和龙赛跑，兔子跑到龙前面。狗不乐意，一气之下咬伤兔子，被罚倒数之一。蛇、马、羊、猴、鸡之间还经过一番较量，最后猪跑来占据末席。
该传说还解释生肖为何无猫。其实远古中国无猫，家猫传入中国时生肖早已形成。这个近似于儿童故事的传说，远不是对问题的科学解释。
我儿子马上4岁了，也很怕黑。说来也怪，这孩子平时性格开朗、活泼好动，话也特别多，可就是怕黑。要不是那次家里停电，我都不知道他竟然那么怕黑。
记得那是十月份的某一个下午，我像往常一样，去幼儿园接孩子放学。回到家里，我从冰箱里拿了瓶酸奶，打算泡热了给孩子喝，结果奶还没有泡热，房间突然就黑了。当时孩子疯了一样地扑进我的怀里，还大声地哭了起来。
我把他抱在怀里，不断地安慰他：“没事的宝宝，好像是停电了，别怕，妈妈会保护你的。”后来我还打开了手机自带的手电，可是孩子还是很害怕的样子，还闹着让我把他抱床上，说自己要钻到被窝里面。我说：“那你先把奶喝了，喝完妈妈抱你去床上。”他不行，非得要在被窝里喝奶。没办法，我只好依了他。
瞧那小眼神里，满是无助和惶恐，头上还蒙着被子，边哭边喝奶。当时的我，真的是又好气又好笑，于是就拍了几张留了下来。
后来，我认真地想了想，孩子怕黑其实也是有原因的，而且原因就在我身上。记得在孩子还小的时候，每次他不好好睡觉，我就吓唬他：“快点睡哟，不然一会有大怪物来吃你哟！”现在想想，我真的是愚蠢到家了。
于是，我竭力地想给孩子纠正过来，我告诉孩子：“没有大怪物，妈妈是在跟你开玩笑呢！”可是作用似乎微乎其微。
我之所以给大家讲这个事情，就是想告诉大家，其实孩子不会无缘无故地怕黑，孩子怕黑是有原因的，而且大部分原因在我们父母身上。
听过“初生牛犊不怕虎”吗？就是说小牛刚出生那会，它连老虎它都不怕。 其实孩子也是一样的，孩子在刚出生的时候，也是天不怕地不怕的，那为什么长大之后他反而怂了呢？
还记得在孩子小的时候，你是怎么恐吓他的吗？“哎呀！不能碰！小心蚂蚁咬你手！”“呀，里面好黑啊！可能有怪物！”“妈呀，是蜘蛛，快跑！” 你看，本来并不可怕的东西，就在父母的这种夸张的演绎之下，成功地把孩子给吓坏了。
所以呀，其实孩子根本不胆小，他们只是从小被父母吓大了而已。 所以，孩子对任何事物的之一印象是怕还是不怕，完全取决于我们父母最初的反应。因此，如果你希望你的孩子不要太过胆小，那么，请你千万不要恐吓你的孩子。
孩子怕黑怎么办？或许，我们可以这样来帮助孩子。
最后，孩子怕黑也很正常，大家不用太过担忧。注意不要再恐吓孩子了，然后正确引导，相信孩子会变得越来越勇敢。
孩子怕黑是正常的，我的孩子晚上睡觉怕黑，自己不敢一个人在屋里睡，我们给他讲道理，为了培养孩子独立分房睡，孩子刚开始分房的时候，给孩子插个夜灯，让孩子先睡，孩子睡觉我们在客厅看电视，等他睡着了我们在去睡，渐渐的他就习惯自己睡了，多鼓励赞美孩子，现在夜灯也不用了，晚上自己睡一屋习惯了，也不怕黑了
你好，很高兴与你一起探讨这个问题。
很多小孩子想象力丰富，自己经历的事又少，很难将幻想和现实区分开，他会把所有事物都看作是有生命力的，有些恐怖的事物会伤害到他，而黑暗隐藏了一切或者说黑暗就象征着恐怖的事物，从而导致了小孩子怕黑。
这是很常见的，做家长的不要大惊小怪，也许你觉得稀疏平常的正是他们所惧怕的。我们都明白长期开灯睡觉对孩子的发育不好，那么，家长能做的就是要接纳孩子的恐惧，帮助孩子克服怕黑的恐惧心理。
轻微的怕黑家长多陪伴，一般都能缓解，如果小孩子因为怕黑大哭大闹，家长要先安抚好他们的情绪，让孩子有充足的安全感，不要嘲笑，不要责骂，允许他们有如此脆弱的一面。要让他们相信黑暗中无论发生任何事，爸爸妈妈都会一直在，都会一直保护他，不会让任何妖魔鬼怪伤害到他。
当孩子说害怕时，你光是说“宝贝，不怕，有什么好怕的”之类的话，有可能你越说小孩子越怕。小孩子不愿意说，只是一直窝在你怀里瑟瑟发抖，你就得仔细观察了，用排除法帮他们找到恐惧点，一般不外乎妖魔鬼怪之类的，或者慢慢引导他们说出来。
你不妨问问他“宝贝，什么东西让你这么害怕啊？和爸爸妈妈说说，爸妈帮你分析分析”问得详细些，特征啊，性格啊，如何吓人的，从而找到孩子的恐惧点。如果孩子怕黑是因为那里有妖魔鬼怪，你可以问问他长什么样子（每个小孩子都有不同的想象力），以后你可以多安排些亲子 游戏 ，让孩子来扮鬼怪，让他正视鬼怪来消除恐惧。如果孩子是因为在黑暗中容易做噩梦，那么就问清楚什么样的噩梦，告诉他遇到这种梦的时候，爸爸妈妈会派英雄去梦里保护他的，等等。
每个孩子都是既脆弱又坚强的，家长足够的爱，足够的了解，足够的帮助，都能让孩子克服恐惧，使内心强大起来！
每个孩子都是可塑之才，如何让黑暗绚烂多姿，这要看家长如何做， 育儿 路上，你我共勉！
不要说孩子怕黑，大人也怕黑。
也不是大人才怕黑，是人类都怕黑。
嗯，黑暗，从洪荒之初就已经植入到人类基因里了，这就是心理大师荣格的著名理论，集体潜意识。
人类怕黑，怕蛇，看到火觉得温暖，都是集体潜意识的体现。
因为人类刚开始出现的时候，是野蛮的狩猎时代，每当夜幕降临，黑暗来临，危险就无处不在，野兽出没，格外难熬。
所以人类从诞生开始就怕黑，这种怕黑的体验变成心理基因，一代一代传下来。
怕蛇，也是一样。蛇是迄今为止最古老的生物之一，无论是水里，还是陆地，无论是地面，还是树上，无处不在，而且它能吃下比它体积大n倍的物体，生命力极度顽强，真是太可怕了。
看到火感到温暖，原始人，有了火堆，就可以取暖，驱赶野兽，还能烤肉，美滋滋。自从有了火，简直直接奔小康了，哈哈！
巴拉巴拉这么多，是想说，怕黑是正常现象，更何况是孩子呢，这有什么问题吗？
如果孩子过分怕黑，说明他的安全感建立得不太好，在黑暗的时候，你不要离开孩子，让他独处，还可以给他购置一个常明的小夜灯，既不影响睡觉，还能随时照明，嗯，还特别省电。
你还要注意，不要说一些听上去可怕的事，别让孩子接触太恐怖的声音，也就是别在他脑子里植入令他害怕的东西，本来就怕黑，再想起一些害怕的东西，就更害怕了。想想，我小时候看僵尸片，夜里不敢尿尿，躲在被窝里满头大汗。。。真的是一言难尽啊！
你还需要注意，他是真的怕黑，还是以此为借口要你陪伴。有时候，怕黑是他的借口，想和你一起睡而已。这时候，你可以陪伴，并告诉他，你可以陪他睡着，但是他睡着后，你就要回去了，他自己也可以睡得很香。慢慢的培养他独立睡觉的习惯。
如果有心理困扰，你可以粉我，私信聊聊成长那些事儿！
孩子怕黑，怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西，晚上怕一个人去厕所，甚至只要天一黑，他就离不了大人，晚上不肯单独睡觉，尤其普遍。
有一种孩子是病理性的恐惧，因为小脑发育不良， 一旦进入黑屋子，身体就会失去平衡。如果没有这种因素， 作为孩子，怕黑完全正常，也是有理由的。
孩子如何克服怕黑的心理障碍呢：
1、首先家长在孩子面前就是一个坚强勇敢的角色，为什么这样说？很多大人譬如女性也怕黑，因为别孩子没教育好呢大孩子先跑，呵呵。这个对孩子将来的人格会起到很重要的作用。
2、因为孩子怕黑，千万不能把锁进黑屋作为惩罚孩子的手段，孩子思维习惯一旦与可怕的事情联系在一起，就会对孩子造成更大的伤害行为。
3、睡觉时，屋里放一盏柔和的小灯，更好j避开小孩的视线，以保证睡眠质量。
4、训练，在安全的前提下，锻炼孩子晚上先在有照明的场地，单独活动，再在黑色的环境里，待一会儿。大人给予表扬和鼓励，以此来锻炼孩子的胆量。如果孩子可以接受可逐渐加时，如果孩子强烈抵触，就暂时不要勉强。
4、引导孩子发现黑夜的美，带孩子出去看星星，看月亮，看温暖的万家灯火， 璀璨城市的眼睛。
很多家长都说自己的孩子会有怕黑的情况，但是如果深究起来，每个孩子怕黑的原因都不相同。
如果想引导孩子，逐渐克服怕黑的心理，那么首先要知道，孩子怕黑究竟怕的是什么，然后再“对症下药”。
孩子们怕黑究竟怕的是什么，家长该如何引导呢？
原因
这个听起来比较奇怪，不知道怕什么，他们到底是在怕什么。说起来像绕口令，实际上确实是这样的。
有句话叫做“恐惧来源于未知”，对于自己不了解不知道的东西容易产生恐惧，有些孩子怕黑也属于这种情况。 因为不知道黑暗是什么，所以才会害怕。
如何引导
由于以上原因怕黑的孩子，家长可以向他们解释一下没有光的时候周围就变黑了，黑暗中的原有事物都没有改变，只是光线变了而已。明白了黑暗是怎么回事，孩子就不会怕了。
原因
有些孩子怕黑，则是将黑暗跟恐惧的一些事物联想起来。比如，怕黑暗中出现怪兽一类的恐怖事物。这种通常是孩子被别人吓唬过，或者是看到过有恐怖情节的书或电视，才会产生如此联想。
如何引导
对于因为联想而害怕黑暗的孩子家长，要跟他们解释，黑暗中没有怪兽。可以在黑暗中，打开手电或者是开一盏小灯让孩子去观察周围，看看都有什么。
孩子怕黑，是很正常的一个现象，因为他们的认知因年龄关系，具有一定的局限性。随着年龄的增长，认知能力逐渐发展，了解的事情越来越多，就会慢慢抵消掉心里的恐惧。
面对孩子怕黑，尤其是在不敢在黑暗中入睡的情况，家长可以在他们睡前帮助其开一盏较为微弱的小夜灯，等孩子睡着以后再帮他关掉。也可以在睡前给孩子讲个睡前故事，陪伴孩子一会儿，逐渐帮他走出这种恐惧。
这世界上有不怕黑的孩子吗？平时看起来活泼大胆，但每当独自睡在不开灯的屋子里时，许多孩子就会因为怕黑而睡不着觉。许多大人除了鼓励孩子大胆、勇敢外，似乎也不知道该怎么办。怕黑究竟是怎么回事呢？
1、孩子怕黑总是有原因的，那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢，可以和孩子好好的进行沟通，了解孩子为什么怕黑。
2、你们可以通过用拥抱，讲故事的 *** 来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉。
3、可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
4、平常时更好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的**。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
6、黑暗并不可怕，可怕的是我们多想的内心，要告诉孩子不用多想，一些东西是不存在的，然后和孩子一起来想象美好的事情。
小孩子的世界是单纯又充满想象的，家长们一定不要让孩子在心中埋下怕黑的阴霾，要知道有些人因为小时候的阴影可能一辈子都摆脱不了对黑的恐惧。
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孩子怕黑的解决对策
1、 不要给孩子贴上胆小鬼的标签
我之所以把这个放在之一项重点去谈，是因为很多的父母在遇到孩子怕黑之类的问题的时候，之一反应就是孩子胆子小。因此常常会用胆小鬼之类的语言去训斥孩子，或者试图用这种反面激励的 *** 去激发孩子勇敢面对黑暗。其实在分析了孩子怕黑的原因之后，父母们应该明白，2-6岁的孩子怕黑是种非常正常的现象，跟胆子大小没有关系。这只是他们成长过程中必须经历的一个历程，父母要做的就是帮助并且陪伴着孩子一起度过。大家都知道心理暗示的重要性，其实给孩子贴标签就是一种很强的心理暗示，很多时候你给孩子贴什么样的标签，孩子往往就会按照你所贴的标签表现出相应的行为。也许你说某个大人是胆小鬼，还能激发他的某种潜能面对问题。但是对于幼儿期的孩子而言，他们的心智还不够成熟，想用这种方式激励孩子只会适得其反，因此不要盲目的给孩子贴标签。
2、 抱着孩子聊聊，他究竟害怕什么
（1） 为什么让孩子说出害怕的事物是什么？
有些父母会质疑，孩子既然害怕黑暗，为什么还要让孩子说出他们究竟害怕什么呢？这样一来孩子不是变得更加的害怕吗？其实让孩子说出他恐惧的事物，才是帮助孩子克服恐惧更好的 *** 。因为这种方式会让孩子明白两点：之一就是无论遇到任何害怕的事情都要和父母讲，而不是自己独自承受，这对孩子的成长非常有利。因为很多孩子问题形成的主要原因就是孩子不愿意和父母沟通，造成问题积累变大。第二当孩子愿意说出他害怕的东西的时候，他就已经迈开步伐，开始走在解决问题的道路上了，这也是培养孩子勇敢面对问题的品质。
（2） 如何引导孩子说出害怕什么
要想让孩子说出他内心的真实感受，就需要给孩子营造一个让他感觉安全的环境。比如选择父母都在的场合，一般孩子快睡觉之前比较合适。这个时候一方父母可以让孩子坐在腿上，这些都会使孩子感受到十足的安全感。刚开始可以和孩子谈些他感兴趣的话题，例如可以拿孩子喜欢的动画片插入话题。我的孩子很喜欢托马斯小火车，其中有一集是某个小火车晚上不敢开出去，因为他害怕听到奇怪的声音，最后在托马斯的帮助下发现这种奇怪的声音是风声。我把这个故事讲完之后，告诉孩子其实很多害怕的东西我们把它搞清楚了就一点都不可怕了，然后让孩子告诉我他为什么怕黑。孩子在说出害怕的东西的时候，可能会有为难和恐惧。这个时候父母可以说些鼓励性的语言，甚至摸摸孩子的头，抱抱他，用这些肢体语言传递你给他的能量。
3、用正确的方式化解孩子的恐惧
当孩子说出某种他害怕的东西的时候，这些东西在父母的眼里可能是不值得一提的，因此父母们千万不要表现出轻视的态度，比如说这有什么可怕的？如果你的态度和表情表现出了轻视和不屑，那么当孩子下次遇到困难的时候，他就会变得不愿意和你沟通。这个时候首先要给予孩子鼓励，因为他很信任爸爸妈妈，愿意和父母分享自己的感受，同时爸爸妈妈也很理解他的这种怕黑的心理。然后要告诉孩子：“爸爸妈妈都是大人，能解决很多的问题，即使非常可怕的东西也不害怕。爸爸妈妈都在你的身边，会保护你的。不信妈妈可以先去看看”。这个时候你可以在屋子里转一圈，告诉孩子妈妈什么都没有看到。然后牵着孩子的手绕着房间走一圈观察一下，告诉孩子：这是你的衣服，这是你的玩具等等，甚至角落里也和孩子一一确认，让孩子知道他所害怕的东西并不存在。幼儿期的孩子对父母的信任感是非常强的，他们会觉得自己的爸爸妈妈像个超人，无所不能。因此陪着孩子寻找害怕的东西，会让孩子立马变得更加勇敢。
4、 和孩子一起 探索 黑暗，寻找黑暗中的乐趣
黑暗有让人感到害怕的一面，同样黑暗也有可爱有趣的一面。比如可以晚上带着孩子在小区附近转转，看看月亮，看看闪耀的星星，这样美丽的景色只有到了晚上才会出现，因此黑暗也有美丽的一面。晚上快睡觉的时候，给孩子插上一个温馨的小夜灯，灯光微弱柔和，黑暗中的一点光也能缓解黑暗带来的恐惧。晚上让孩子和爸爸妈妈躺在床上，手上拿着一个小手电筒，在黑暗的房间里，手电筒能随时照亮孩子害怕的角落，孩子也会欣喜的发现其中的乐趣。另外也可以让孩子把喜欢的玩具摆在床边，摆成一排。这些玩具就像小兵一样，守护着孩子，这些都能够帮助孩子克服黑暗带来的恐惧。
5、 减少孩子接收外界的恐怖元素
现在的孩子接收的外界信息比较多，但是对于这一代的孩子而言，手机、电脑、电视这类电子产品已经是必需品，如果想完全的隔离开是不可能的，因此有效的管制十分的重要。比如孩子在看手机或者电视的时候，父母更好事先设定好相关的节目，或者陪同孩子一起观看，了解一下孩子接收了哪些信息。当父母观看自己喜欢看的节目的时候，要考虑一下自己看的内容是否适合孩子一起观看。如果你爱看的节目并不适合孩子看，那么就只能等到孩子睡觉之后再观看。当然除了媒介提供的外部信息外，家人的教育方式和家庭环境也会让孩子接触到害怕的元素。比如有的时候老年人带孩子，偶尔会给孩子讲一些鬼神之类的故事，这些也会让孩子害怕。同样不和谐的家庭环境也会容易激发孩子的恐惧。比如有些家庭父母之间经常争吵打架，或者在教育孩子的时候经常以打骂这类方式，这些都会激发孩子的恐惧心理。当然不和谐的家庭环境给孩子带来的恐怖不仅表现在怕黑，孩子甚至会出现社交恐惧等一系列的问题，因此给孩子提供一个 健康 的成长环境十分的重要。
6、 多带孩子出去走走看看，增加阅历
孩子在成长的过程中，多见见世面，对于孩子克服各类恐惧都非常有帮助。人们都会对不熟悉的事情产生恐惧，孩子也是一样。比如孩子怕动物，那么多带孩子出去看看动物，让他习惯各种动物的样子和叫声，那么孩子的恐惧就会慢慢降低。随着孩子慢慢长大，父母也要多给孩子讲讲很多现象的形成原因，让孩子了解这些充满奥秘的事情背后的真相和本质，孩子懂的事情多了，他就会减少恐惧。
通过这些简单的 *** ，想必孩子们会渐渐地消除对黑暗的恐惧。在孩子年幼的这个阶段，父母更要做的就是多多的陪伴孩子，陪伴可以说是解决很多孩子问题的不二法宝。
孩子怕黑主要是因为他们对黑暗充满了想象，内心没有安全感造成的。你可以尝试着在晚上的时候，把灯关掉，抱着他一起感受黑暗，给他讲故事，告诉他，妈妈一直在身边，你是安全的。等他认识到黑暗不是魔鬼，黑暗也有妈妈在，他是安全的，慢慢地就会改变！
1、孩子怕黑总是有原因的，那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢，可以和孩子好好的进行沟通，了解孩子为什么怕黑。
2、你们可以通过用拥抱，讲故事的 *** 来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉
3、可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
4、平常时更好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的**。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
